‘Ik geloof dat het belangrijk is om taboes te doorbreken en bewustzijn te creëren rondom PMS’

Vorig jaar december veranderde er iets in mijn leven, met name op het gebied van mijn gezondheid. Elke maand ervaar ik een cyclische ongemakkelijkheid, waarbij ik me soms ziek en zwak voel en op andere momenten de wereld aankan. Dat vind ik vooral moeilijk voor mijn gezin. Mijn dagelijkse leven, zowel thuis als op het werk, wordt erdoor beïnvloed. Alle ballen in de lucht houden, lukt dan niet. Na talrijke medische onderzoeken en consulten bij zowel mijn huisarts als specialisten, werd vastgesteld dat er geen andere gezondheidsproblemen waren en dat mijn symptomen te wijten waren aan het premenstrueel syndroom (PMS). Dit was voor mij een totaal onbekende aandoening, ondanks mijn gewoonte om op de hoogte te blijven van medische ontwikkelingen.

Hoewel dit een persoonlijke kwestie is, geloof ik dat het belangrijk is om taboes te doorbreken en bewustzijn te creëren rondom dit onderwerp. Na het lezen van informatie op degynaecoloog.nl vielen alle puzzelstukjes op z’n plaats. Nu is het mijn doel om de juiste behandeling te vinden, zodat ik me weer dagelijks goed kan voelen, of op z’n minst voor 80%. De komende periode wordt een uitdaging, omdat ik mijn studies moet afronden en tegelijkertijd mijn betrokkenheid bij andere projecten, zoals Stichting Farmaceutisch Erfgoed en mijn eigen website, wil behouden.

De behandeling van PMS kan individueel variëren en dat wat voor de ene persoon werkt, is mogelijk niet effectief voor een ander. Je kunt hierbij denken aan pijnstillers, supplementen en hormonale anticonceptie. Begrip en steun van de omgeving doen echt heel veel, kan ik uit eigen ervaring vertellen. Laten we kennis delen over deze aandoening om zo een taboe te doorbreken. Dank jullie wel. En ik ga nog even door met schrijven.

Tips die ik graag wil delen: • Ken je iemand met PMS? Lees over deze aandoening; • Probeer niet te oordelen of te bagatelliseren wat iemand doormaakt; • Luister naar iemands gevoelens en bied een luisterend oor; • Bied praktische hulp aan, zoals het wisselen van diensten, doen van boodschappen, koken of het overnemen van huishoudelijke taken.

Liefs, Ellen