Boek vol eyeopeners: cardioloog dr. Janneke Wittekoek – Het Vrouwenhart

Wist je dat het vrouwenhart anders is dan het mannenhart? Cardiologe Janneke Wittekoek schreef er een boek over vol tips en eyeopeners. Dat pijn in de linkerkaak kan duiden op hartproblemen, bijvoorbeeld. Nooit geweten... Lees hier mijn review: 

Het leven begint bij veertig, zeggen ze. Maar volgens cardiologe Janneke Wittekoek eindigt het leven van steeds meer vrouwen juist rond die leeftijd. We hebben in de loop der tijd namelijk allerlei ongezonde gewoonten overgenomen van mannen, zoals roken en weinig bewegen. Daarnaast lopen wij extra risico, bijvoorbeeld als we zwangerschapsdiabetes hebben gehad of vervroegd in de overgang komen.

Gelijkmatige aderverkalking

Janneke legt in Het vrouwenhart uit dat het proces van aderverkalking bij mannen en vrouwen verschillend verloopt. Bij mannen hoopt plaque zich eerder op in de grotere aders, terwijl het bij vrouwen gelijkmatig verdeeld wordt over de binnenwanden van de kleine haarvaten. Een beetje zoals bij overgewicht: bij mannen nestelen extra kilo’s zich meestal op de buik, terwijl vrouwen over de hele linie aankomen.

Bh te strak

Als er een bloedstolsel ontstaat op plekken met veel plaque, krijgen mannen doorgaans acuut last van pijn op de borst. Vrouwen klagen vaker over pijn in hun linkerkaak, bovenbuik of tussen de schouderbladen. Of ze hebben het gevoel dat hun bh te strak zit. Doordat de symptomen anders zijn, wordt de diagnose bij vrouwen nogal eens gemist.

Naar de tandarts

Gelukkig kunnen we hart- en vaatziekten in tachtig procent van de gevallen voorkomen door goed voor ons hart te zorgen. De tips die Janneke daarvoor geeft, vond ik af en toe best verrassend. Wist jij bijvoorbeeld dat er een samenhang is tussen tand(vlees)problemen en hart- en vaatziekten? Ik stel mijn bezoek aan de tandarts nooit meer uit!

Aanrader

Op de indeling van het boek is wel wat aan te merken. Zo is er geen inhoudsopgave (lastig als je even wat terug wilt zoeken) en staan er veel herhalingen in. Toch vind ik Het Vrouwenhart een aanrader, omdat het boordevol informatie en tips staat die voor veel mensen – ook zorgverleners – nog onbekend zijn.

Je kunt Het Vrouwenhart hier bestellen.