De uitlaatklep van… verpleegkundige Helen (54) - ‘Na vijf minuten buikdansen ben ik een heel ander mens’

‘Ik werk al vanaf mijn 17e in de zorg en vanaf 2004 als psychiatrisch verpleegkundige in een opnamekliniek voor ouderen. Dat is behoorlijk zwaar. Het zijn niet de lieve meegaande ouderen met wie ik werk, zeg maar. Deze mensen hebben al járen neuroleptica geslikt om hun angsten of depressies onder controle te krijgen. En nu ze ouder worden, komen er nog meer problemen bij. Het is een pittige doelgroep en ik kom vaak gesloopt thuis.’

Blij van buikdansen

Buikdansen in echt een uitlaatklep voor Helen. ‘Als ik een rotdag heb gehad, dan dans ik om me beter te voelen. Na vijf minuten ben ik al een ander mens. Mijn humeur verandert direct en ik ontspan heel snel. Het begon ooit met een proefles en ik was meteen verkocht. Ik vond het zo leuk. Ik wist meteen: dit heb ik altijd gemist in mijn leven! Buikdansen past gewoon zo goed bij ons vrouw-zijn. De dans is intens, je doet het met heel je lichaam, vanuit je ziel. Het maakt me zo gelukkig: door het buikdansen voel ik me super mooi en vrouwelijk.’ 

Revalideren na herseninfarct

In 2011 kreeg Helen een herseninfarct en moest ze revalideren. Ze had lange tijd last van restverschijnselen zoals extreme vermoeidheid. ‘Ik had moeite met de juiste woorden vinden en mijn rechterarm was gedeeltelijk verlamd. Het is heel heftig als je lichaam je zo in de steek laat. Gelukkig kan ik bijna alles weer. Als je heel goed kijkt, zie je dat mijn rechterarm niet helemaal goed mee komt als ik dans. Door het infarct besef ik nog meer hoe belangrijk je lijf en bewegen is. Met buikdansen komt alles samen.’

Vrolijk de deur uit

Een uit de hand gelopen hobby noemt Helen het zelf. ‘Ik heb een studio op de zolder van mijn huis, ik geef les, geef workshops, doe optredens. Ik kan me een leven zonder buikdansen niet meer voorstellen.’ Er gaat geen dag voorbij waarop ze niet danst. ‘Vaak dans ik ook nog even voordat ik naar mijn werk ga. Dan ga ik vrolijk en energiek de deur uit. Heerlijk.’

Mooi en vrij

‘Ik zou het iedereen aanraden om te gaan buikdansen. En het leuke is: iedereen kan het. Ik vind het zo mooi om te zien dat met buikdansen alle gêne wegvalt. Veel vrouwen zie ik de eerste vijf minuten aarzelen, maar na een tijdje voelen ze zich helemaal mooi en vrij. Buikdansen verbindt echt. Ik merk wel dat er nog een taboe op rust. Er wordt nog steeds lacherig over gedaan en mannen maken soms seksistische opmerkingen. Dat vind ik weleens jammer, en het is zó onterecht.’

Heb jij ook zo'n bijzondere hobby? Stuur dan een mailtje naar floor@floorzorgt.nl en wie weet interview ik jou binnenkort voor deze rubriek!