Onregelmatige diensten en kinderopvang: zó regel je dat

1. Opa en oma

Ouders, schoonouders en zussen van mijn vriendin Anneloes wonen in de buurt. De onregelmatige diensten van haar en haar vriend Rob leveren daarom nooit problemen op. Hun twee schattige dochtertjes worden opgevangen door de opa’s en oma’s, indien nodig springen tantes in. Tip van Anneloes: ‘Stem belangrijke opvoedregels over bijvoorbeeld grenzen stellen en snoepen goed met elkaar af.’

2. Flexcontract

Collega Wies werd horendol van dat gepuzzel met schema’s. Bij de komst van haar derde kind nam ze ontslag. Ze trad op basis van een flexcontract opnieuw in dienst en bepaalt nu zelf hoeveel uur en wanneer ze werkt. De kinderen slapen ’s nachts weer gewoon thuis.

Tip van Wies: ‘Mijn man werkt in ploegendienst. We zijn bewust regelmatig sámen met de kids thuis. Zo heb je toch een gezinsleven.’

3. Gastouder

Anja’s zoontje van 3 wordt opgevangen bij een lieve gastouder, in een wisselende groep van steeds zo’n zes kinderen. Hij slaapt er ook vaak. Zodra de diensten bekend zijn, uiterlijk een maand van te voren, spreekt ze met de gastouder af wanneer haar zoontje komt.

Tip van Anja: ‘Informeer hoe het zit als de gastouder ziek is. Gelukkig heeft de mijne nooit wat, want ze heeft geen vervanger.’

4. 24-uurs opvang

Marlies maakt gebruik van 24-uurs opvang voor haar zoontje, zeg maar een crèche zonder sluitingstijden. Dit is iets duurder dan reguliere kinderopvang, maar heeft veel voordelen. Ze kan hem altijd brengen. Hij heeft een kleine groep, vaste leidsters, en eet er ook als het nodig is. Tip van Marlies: ‘Trekt je kind zo’n groepje? Finn is supermakkelijk, maar ik zie ook wel kleintjes die dat lastig vinden.’

5. Vaste werkdag

Lilian werkt altijd op de papadag van haar vriend en op een vaste nacht in de week. Twee dagen per week gaat haar dochter naar de interne kinderopvang van haar zorgorganisatie. Ook oma komt vaak. Tip van Lilian: ‘Onze gedeelde oppaskalender met oma is een wondertje van vernuft.’ De agenda-app Fello is hier heel handig voor (ook voor mantelzorgers), maar je kunt ook Klender of Cozi gebruiken.

Lees ook:

Hoe ga je om met schuldgevoel bij ziekmelden? 

Zo zeg je duidelijk (maar vriendelijk) ‘nee’